Analyse transactionnelle
Développer des relations de travail positives
analyse transactionnelle
Y a-t-il dans votre lieu de travail des gens qui :
– prennent vos suggestions ou conseils comme des critiques ?
– oublient sans arrêt ce que vous leur avez dit ?
– ne savent pas ce qu’ils veulent ?
N’avez-vous jamais…
– senti que vous n’arriviez à rien avec certaines personnes ?
– été épuisé après un entretien ?
– dit à quelqu’un : "mais j’essaie seulement de t’aider !" ?
Savez-vous…
– rester détendu dans des situations sérieuses ?
– aider les gens à se prendre en charge ?
– dépenser moins de 50 % de votre énergie dans la relation d’aide ?
Songez vous…
– A ce que vous ferez dans sept ans ?
– A changer d’orientation ?
– Au sens que vous cherchez dans votre vie ?
– A l’héritage positif de vos parents, des personnes qui vous ont guidés ?
Eric Berne, auteur de « Que dites-vous après avoir dit bonjour ? » et « Des jeux et des hommes ».
L'A.T. est une théorie de la personnalité et de la communication, elle est aussi un outil concret d'analyse qui prend en compte la totalité de la personne, dans ses fonctions biologiques, psychologiques, sociales et existentielles. L'Analyse Transactionnelle est une passionnante approche de l'être humain : elle décrit sa personnalité, sa communication avec les autres et l'orientation générale qu'il donne à sa vie. L’A.T offre aussi des stratégies de changement et d'amélioration, elle fait intégralement partie du monde de la formation professionnelle. Elle est née dans les années soixante aux Etats-Unis, mise au point par le docteur Eric Berne, psychiatre et psychanalyste novateur. L’A.T est une théorie dynamique de communication et de changement utilisée en psychothérapie, dans la formation en entreprise, et aussi dans l'éducation, le travail social et la relation d’aide. Son cadre de référence est ouvert et structurant à la fois : il met en application des apprentissages et des concepts concrets, pertinents et évolutifs.
Sa philosophie : L'Analyse Transactionnelle se caractérise par son approche optimiste de la nature humaine
et par sa conviction en la nécessité d'authenticité dans les relations humaines.
Sa finalité : L'Analyse Transactionnelle favorise une conscience de Soi et la connaissance du fonctionnement humain, pour accéder à l’autonomie en facilitant la croissance des personnes, le développement sain des organisations et l’écologie des relations.
Son utilité : Son originalité au sein des sciences humaines et des outils de formation, tient à l'évidence de ses concepts et à la clarté de son vocabulaire. Elle se veut simple sans être simpliste, elle est complexe sans être compliquée. A l'origine, l'Analyse Transactionnelle fut une cousine espiègle de la Psychanalyse. Mais l'universalité des modèles d'analyse (les mêmes pour un individu ou un groupe d'individus), la facilité de sa mise en oeuvre et la possibilité d'intégration immédiate, en font une approche qui la situe dans le courant de la Psychologie Humaniste.
Le fil conducteur de cette formation est conçu comme un véritable accompagnement de la croissance
professionnelle. Ces modules servent de passeport pour continuer la formation professionnelle certifiante en Analyse Transactionnelle, dans une école spécialisée pour les stagiaires souhaitant poursuivre leur cursus et devenir Analyste Transactionnel.
Formatrice
Dominique DYE
Analyste transactionnel certifiée. Didacticienne et superviseur en AT, en contrat EATA (Association européenne d’AT). Diplômée en Psychologie (Paris VIII). DE d’infirmière. Titulaire du CEP (certificat européen de psychothérapie).
Certifiée en conseil en santé holistique (ISIS). Formée aux théories et techniques reichiennes et néoreichiennes (Bill Cornell).
Objectifs généraux et spécifiques
• Développer le potentiel relationnel des personnels de la relation d'aide.
• Comprendre et maîtriser le "Processus" des échanges interpersonnels.
• Identifier les "pièges inconscients" pour se positionner dans une communication authentique et une véritable relation d'aide.
Que faire quand vous ne savez plus que faire ?
Au-delà des techniques de communication, l’élément clef dans la relation restera toujours la qualité de votre présence.
Avec les concepts de l’Analyse Transactionnelle, nous explorerons les différents types de contrats que nous avons avec nos proches, nos clients ou patients, nos collègues et la société et l'adéquation entre ce contrat et nos interventions.
Module 1
Initiation
• Les concepts de l'Analyse Transactionnelle : de la théorie à la pratique.
• États du Moi : notre Moi est triple : nous agissons tour à tour et pouvons-nous ressentir comme parent, comme adulte, ou comme l’enfant que nous étions autrefois.
• Transactions : si je suis trois États du Moi, et l’autre en face également, nous sommes six à communiquer !…
• Les 3 règles de la communication
• Strokes : Nous avons tous besoin de reconnaissance sociale et aussi d'affection et d’attention; savons-nous les obtenir de façon positive ?
• Comment vivons-nous le temps relationnel ?
• Quels sont les parasitages de la communication, les freins à l’autonomie ?
• Contrats Personnels d’amélioration.
Module 2
Approfondissement
• Comportements de passivité : une intense activité de non-résolution de problème.
• Timbres, élastiques et rackets : Comment « poser nos valises » quand elles deviennent trop lourdes ?
• Jeux psychologiques: des stratagèmes illusoires et problématiques et comment en sortir.(1)
• Contrats : prévention et antidote des projets et des échanges piégés par nos inconscients.
• Protection, permission, puissance : 3 P pour grandir et développer l'estime de soi et accéder à l’autonomie.
• Attachement, séparation : les compétences pour vivre des attachements sains. Les 7 étapes pour apprendre à dire "au revoir".
• Entraînement à la supervision.
• Contrats Personnels d’amélioration.
Module 3
Perfectionnement
• Les moyens d’accès à l’intimité et à l’autonomie.
• La relation d’aide au regard de la passivité
• Les sentiments et émotions
• Les sentiments para******s.
• Les jeux psychologiques (2)
• Scénario : Comment se construit notre plan de vie inconscient et trans-générationnel ? Est-ce que j’écris ma vie comme un film de Spielberg, un conte de Perrault, une tragédie de Racine ou… ?
• Les Drivers, les styles de personnalité et les canaux de communication.
• Buts personnels et perspectives professionnelles.
• Contrats Personnels d’amélioration.
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